Na super zdravý a chutný dezert potrebujete:
- avokádo
- kokosový olej
- chia semienka
- med
- kvalitnú strúhanú čokoládu
- ľubovolné prísady - jogurt, kakao, banán
Avokádo vydlabte a vnútro spolu s 1PL lyžicou (alebo podľa chuti) kokosového oleja rozmixujte. Pridajte med a chia semienka. Chia môžu byť chvíľu predtým namočené vo vode nech nasiaknu a zmäknú.Na vrch nastrúhajte čokoládu, samozrejme záleží od veku dieťaťa. Nechajte chvíľu v chladničke stuhnúť. 