Na tieto medovníčky zo špaldovej celozrnnej múky potrebujete 800g celozrnnej špaldovej múky (400g...
Recepty pre deti, Strana 5
Zdravé medovníčky nie len pre najmenších
Chia vianočné rožteky
Na vanilkovo chia vianočné rožteky potrebujete: 160 g hladkej špaldovej celozrnnej múky 35 g bre...
Makovo ovocné raw guličky
sušené ovocie (slivky, goji, hrozienka...) mletý mak vlašské orechy - nasekané dobrovoľne - domác...
Brokolicovo-hrášková polievka
Na polievku potrebujete: 2 hrnčeky hrášku (mrazeného alebo čerstvého) niekoľko ružičiek brokolic...
Hovädzie mäso so sušenými slivkami
Potrebujete: hovädzie mäso, nakrájané a vyklepané na plátky. sušené slivky kokosový olej cibuľ...
Brokolicové placky s ovsenými vločkami
150g brokolica mierne urobená na pare 3 vajcia 40g ovsených vločiek alebo špaldovej celozrnnej múk...
Zapekaný karfiol s bataty
karfiol (surový) zemiaky sladké zemiaky (bataty) smotana na šľahanie vajíčka soľ korenie byli...
Počokoladované banány
Rýchla mňamka. Potrebujete len banány, kvalitnú čokoládu a trošku kokosového oleja. Olej zohrejeme s...
Pohankové muffiny
100 g pohánková múka 80 g ovsené vločky ½ šálky kokosu 80 g kokosový cukor 1 lyžica ...
Chia puding bez varenia
kokosové mlieko z konzervy cc 200 ml 2-3 PL chia semienok, podľa toho aký ho chcete hustý 2 malé r...
Kalerábové placky so zemiakmi
Na placky potrebujete: 3 ks väčšie zemiaky 2 ks kaleráby 2 strúčiky cesnaku 120&nb...
Chia puding bez cukru s banánom a kokosom
Potrebujete: 0,6 l mlieko (kokosové, ryžové alebo kravské) Bio puding kakaový 2-3 ks banány (ro...